2
Что поможет не терять фокусировку?
Существует множество техник тайм-менеджмента и личной продуктивности. Есть простейшие правила деления задач в течение дня, существуют сложные модели, требующие продолжительной адаптации. Но если нужно просто держать фокус и меньше отвлекаться, стоит попробовать известный с 80-х годов «метод помидора» . Речь про 25 минутный таймер на выполнение строго одной задачи и перерыв 5-10 минут на что-то другое. Например, проверку почты или ответы в мессенджере. Приложений Pomodoro сотни, но если уж тратить деньги, можно вложиться в настоящий таймер. Найдите красивый, пусть он станет не только инструментом продуктивности, но и декором рабочего места.